LA ROCHELLE 
|
|
|
|
| Sorties | |
| A VENIR +0 | |
| proposer une sortie +0 | |
| mes sorties +0 |
|
||
| Membres | ||
| tous +0 | ||
| photos +0 |
|
||
| Mon espace | ||
| mon journal +0 | ||
| ma messagerie +0 | ||
| mes interventions +0 |
|
||
| sortirbouger.com | ||
| accueil +0 | ||
| discussions +0 | ||
| contact +0 |
|
||
| Agenda | ||
 Retour |
Sortie 29  |
||||||
| Informations de base |  |
|
| Photo de la sortie : |
|
|
| Intitulé : | Jogging 6 ou 12 km Ile Madame Port des Barques | |
| Le : | Samedi 26 Octobre 2019 (Passée) | |
| A : | 10:30 | |
| Thème : | sport | |
| Ouverte : | à tous | |
| Adresse : | Avenue de l'Ile Madame 17730 PORT-DES-BARQUES | |
| Lieu de rendez-vous : | (N'est donné qu'aux membres concernés) | |
| Coût estimé : | gratuit | |
| Sortie lancée par : | Alocean Lionel (54 ans) | |
| Description | |
|
Jogging à Port des Barques sur L'Ile Madâme
Marée basse à 9h47 avec un coef de 88
Pleine mer à 16h30, ne vous faite pas piéger.
Chacun est responsable du risque qu'il prend à participer à cette sortie.
Soyez en bonne condition et bien chaussé :-)
Le tours de l'ile fait environ 6 kms
Vous choisissez 1 ou 2 tours,
Pour ma part je fais 12 km avec Céline en vue de notre préparation du semi marathon de Jarnac, en mode endurance tranquille.
On se retrouve à la sortie de l'île pour aller prendre un verre à port des barques.
Soyez à l'heure !L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.
| Le 24/10/19 | ||
| Membres inscrits |  |
|
En ont profité
|
||
| Commentaires | |
|
| Tu dois te connecter ou t'inscrire pour voir les commentaires ! | ||
| Inscription | |||||||
Tous  |
Bienvenue à | ||||||
|
|||||||
|
|
|||||||
Message qui sera envoyé 
| Smartphones et tablettes | |
  |
|
| Astuce du jour | |||||||
| Même si tu ne souhaites pas mettre de photo personnelle, mets en une et cache la pour tout le monde (rubrique 'vu par'), ainsi l'organisateur de la sortie où tu t'inscris pourra au moins te reconnaître. | |||||||
| Les membres en ligne sur 15j | |||||||
|
|||||||
| Personnalise ta zone perso | |||||||
|
Ajouter mes amis Ajouter les membres en ligne Ajouter les membres réguliers Ajouter mes prochaines sorties |
|||||||
| Guide d'utilisation | Conditions | Sortirbouger © 2024 |